CUBES DE FIGUES DESHYDRATE 10/10 BACK EUROP 5KG SACHET

les cubes de figues déshydratées sont des fruits secs riches en nutriments et offrant une saveur sucrée et concentrée.

voici quelques-uns de leurs apports nutritionnels et quelques idées d'utilisation en cuisine :

apports nutritionnels :

- fibres : les figues déshydratées sont riches en fibres alimentaires, ce qui favorise la santé digestive et peut aider à réguler la glycémie et le cholestérol.
- vitamines et minéraux : elles contiennent des vitamines et des minéraux, notamment du potassium, du calcium, du fer et des vitamines du groupe b, qui sont importants pour le bon fonctionnement du corps.
- antioxydants : les figues déshydratées contiennent des antioxydants, tels que les polyphénols, qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

utilisations en cuisine :

- snack sain : les cubes de figues déshydratées peuvent être consommés tels quels comme en-cas sain et énergétique. ils sont pratiques à emporter partout et constituent une alternative naturelle aux friandises sucrées transformées.
- incorporation dans les plats sucrés : les figues déshydratées peuvent être utilisées dans une variété de recettes sucrées, telles que les muffins, les biscuits, les pains, les barres énergétiques et les desserts comme les crumbles, les tartes et les gâteaux. elles ajoutent une douceur naturelle et une texture moelleuse aux préparations.
- salades et plats salés : les cubes de figues déshydratées peuvent également être ajoutés aux salades pour ajouter une touche de douceur et de texture. ils se marient bien avec des fromages comme le chèvre ou le bleu, dans des plats de viande comme le poulet rôti ou le porc, ou dans des plats végétariens comme les couscous ou les quinoas.
- compotes et confitures : les figues déshydratées peuvent être cuites avec d'autres fruits pour faire des compotes ou des confitures maison. leur saveur sucrée et concentrée ajoute une profondeur de saveur délicieuse à ces préparations.

en résumé, les cubes de figues déshydratées sont non seulement délicieux, mais aussi nutritifs et polyvalents en cuisine. ils peuvent être utilisés dans une grande variété de recettes sucrées et salées pour ajouter de la saveur, de la texture et des bienfaits nutritionnels.